... que puede ser tan rutinaria como cepillarse los dientes.

• Lávelas a diario.
• ­Las medias de compresión mediven pueden lavarse a máquina con el programa de ropa delicada a 40 ºC.
• Utilice solamente detergente para ropa delicada. No utilice suavizante porque puede cerrar los poros y apelmazar las fibras.
• No seque nunca las medidas de compresión al sol ni sobre un radiador.
• La mayoría de modelos mediven pueden meterse en la secadora (programa suave).
• No aplique lavados químicos a las medias de compresión, no las planche ni use lejía.
• ­Lo ideal es lavarlas dentro de una red.

Para la mayoría de las personas el lavado diario a máquina no es práctico, ni es recomendable desde un punto de vista medioambiental. No cuesta mucho lavar las medias de compresión a mano, el lavado a mano puede formar parte de las tareas cotidianas, como cepillarse los dientes.

• Llene el lavabo de agua
• Añada detergente en polvo o especial para medias de compresión (medi clean)
• Deje que actúe un poco
• Frote
• Aclare
• Envuelva las medias mojadas con una toalla
• Ponga este "paquete" plano sobre el suelo y píselo con los pies para que la toalla absorba la máxima humedad posible de las medidas
• A continuación, saque las medias de la toalla y tiéndalas
• Deje que se sequen hasta la mañana siguiente
• ¡Listo!

¿Por qué tienen que lavarse a diario las medias de compresión ortopédicas?

Además de los motivos higiénicos, la compresión, que cede un poco al distenderse sobre la pierna y que se recupera con el lavado y el secado, es muy importante para que la media siga ajustándose con precisión a cada cliente. Sólo una media recién lavada actúa bien sobre la pierna, porque con el lavado la media recupera su forma original, esa que ha perdido un poco al llevarla puesta. Si deja de lavar la media varios días, no conseguirá la presión necesaria sobre la pierna para poder beneficiarse de una buena terapia de compresión. Además, el lavado diario permite que la media conserve la tensión y la capacidad de presión durante seis meses. 

Por cierto, puede pedir a su médico que le recete un segundo par por motivos higiénicos.