Bomba muscular de la pantorrilla

The muscle pump in the calves ensures that the venous return back to the heart works properly

Bomba muscular de la pantorrilla

Las válvulas venosas determinan la dirección

Cada vez que los músculos se contraen, estos comprimen las venas profundas de las piernas y transportan la sangre. También en este caso, las válvulas venosas determinan la dirección del flujo e impiden que la sangre retroceda.

  • Sin embargo, la bomba muscular solo actúa cuando usamos los músculos, es decir, mientras caminamos o corremos.
  • Permanecer durante periodos prolongados de pie o sentados puede provocar que la sangre se estanque en las piernas.
  • El agua de la sangre se escapa a través de las paredes venosas hacia los tejidos circundantes y provoca la hinchazón de las piernas y los pies.
  • Siempre que los músculos de las pies y las piernas trabajan, la bomba muscular también trabaja y reactiva de nuevo el retorno venoso.

Caminar, subir las escaleras, montar en bicicleta o nadar mantienen la bomba muscular en forma y aseguran la buena circulación en las piernas.

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