... no sólo es importante en el hospital, también en casa.

Mientras que en 1991 los pacientes se quedaban una media de 14 días en el hospital, en 2005 la media fue de apenas 8,6 días (estadística nacional). Por eso es importante la atención y el cuidado en casa, para que la curación avance. Precisamente en casa la tromboprofilaxis es uno de los temas importantes.

La escasez de movimiento comporta riesgos

Si después del alta debe uno quedarse en cama o no puede o debe moverse, la tromboprofilaxis se convierte en un tema fundamental. La carencia de movimiento puede provocar que la sangre se coagule en las venas y se forme un tapón (coágulo). Este coágulo impide el retorno de la sangre al corazón y hace que se estanque en las venas. Una inflamación, una sensación de tensión y un dolor en las piernas pueden ser los indicios, pero la trombosis no siempre se anuncia. Si este coágulo se desprende de la pared de las venas, puede llegar hasta los pulmones, donde puede provocar una embolia pulmonar. Se estima que cada año mueren más de 30.000 pacientes a causa de una trombosis venosa profunda.

Prevención con unas medias ortopédicas de tromboprofilaxis

Para prevenir una trombosis venosa en las piernas o una embolia pulmonar se deben llevar unas medias de tromboprofilaxis. La mayoría conocen las "medias blancas de cama" mediven thrombexin del hospital. Estas medias ejercen una presión sobre las venas superficiales de las piernas haciendo que la sangre regrese al corazón a mayor velocidad.

El paciente también puede ponerse las medias de tromboprofilaxis mediven thrombexin estando echado. La media es delgada, transpirable y tiene una puntera antibacteriana. Las propiedades del hilo utilizado proporcionan una marcada reducción demostrable de los microorganismos y hongos patógenos habituales entre los dedos de los pies y debajo de ellos. Además, puede lavarse a máquina con agua muy caliente. Los diabéticos apreciarán la abertura de inspección del pie, que además deja mucho espacio para los dedos. La banda de sujeción tiene pequeños puntos de silicona por la cara interna para que la media se ajuste sin arrugas sobre la pierna y no se escurra. Esta comodidad al llevarla es importante, porque la media ha de llevarse a todas horas.

Consejos para impulsar el retorno venoso hacia el corazón:

• Presión sobre la planta de los pies (p. ej. hacer rodar una pelota de tenis)
• Ejercicios con los dedos de los pies (extenderlos y encogerlos alternativamente)
• Círculos con los pies
• Contraer y relajar alternativamente los músculos de las piernas
• Si puede: ir en bicicleta con las piernas al aire
• Mantener las piernas ligeramente en alto
• Hacer círculos con las piernas
• Ducharlas con agua fría de arriba a abajo
• Beber 2 litros de agua (agua mineral, etc.).

Puede solicitar de forma gratuita el prospecto "Prevención de la trombosis con medias ortopédicas de tromboprofilaxis" a medi (e-mail: medipost@medi.de; línea directa 0180 5003193, 14 ct/min).

mediven thrombexin se vende sin receta en las ortopedias. Si es necesario, el médico también puede recetarlas.