Siempre debe probarse una prótesis en las condiciones de la vida diaria, para después poder realizar los ajustes y modificaciones necesarios.

Fisioterapia

Los ejercicios de fisioterapia con los que se empezó la rehabilitación también tienen que hacerse periódicamente en casa. Es la forma de evitar atrofias musculares y de los tejidos en general, y de reforzar los músculos.

Entrenamiento deportivo vascular

Cuando la causa de la amputación ha sido una afección vascular, es importante mantener un entrenamiento deportivo vascular adecuado, entre otras cosas para evitar la pérdida de otras extremidades.

Existen grupos de deporte vascular en casi todos lados que ofrecen...

• Un entrenamiento especial de la marcha para mejorar el riego y poder andar más tiempo sin dolor
• Ejercicios de distensión muscular
• Ejercicios de relajación
• Gimnasia

Deporte para minusválidos

A menudo la amputación no es motivo suficiente para tener que renunciar al deporte ni al ejercicio.

Los amputados disponen de muchas posibilidades para seguir practicando su deporte preferido o empezar con uno nuevo. Recargue las pilas de su autoconfianza, por ejemplo con la marcha nórdica para amputados de pierna (AMPU-NOWA).

Otros deportes para personas con limitaciones físicas pueden ser el fútbol en silla de ruedas, el sitzball o hockey sobre hielo (con trineo en lugar de patines). Además, con una prótesis a veces es más fácil ir en bicicleta que andando.

Pregunte en la Federación alemana de deportes para minusválidos qué deportes puede practicar cerca de su domicilio: Tel. 0203/71 74-0

Cuidado del muñón

Llevar una prótesis afecta mucho a la piel, por eso debe aplicarse a diario una buena crema sobre la piel del muñón.